Demarrage rapide
Installe CleanFollow en moins de 2 minutes et lance ton premier scan.
Installe l'extension
Rends-toi sur le Chrome Web Store et clique sur "Ajouter a Chrome". L'extension est compatible avec tous les navigateurs bases sur Chromium (Chrome, Brave, Edge, Arc).
Cree ton compte
Clique sur l'icone CleanFollow dans ta barre d'extensions. Connecte-toi avec Google, Facebook ou par email. Ton plan Free est actif immediatement avec 100 unfollows.
Lance ton premier scan
Ouvre instagram.com dans un onglet, puis ouvre le popup CleanFollow. Clique sur "Scanner". L'extension analyse automatiquement tes abonnements et identifie ceux qui ne te suivent pas en retour.
Scanner vos abonnements
Le scan est le coeur de CleanFollow. Il analyse la liste de tes abonnements Instagram pour detecter les comptes qui ne te suivent pas en retour (non-followers).
Comment fonctionne le scan
CleanFollow utilise l'API interne d'Instagram pour recuperer ta liste d'abonnements et ta liste de followers. En comparant les deux, il identifie les comptes non-reciproques.
Discovery API
L'extension detecte automatiquement les endpoints de l'API Instagram via une technique de discovery. Cela lui permet de fonctionner meme si Instagram change ses URLs internes. Si la detection echoue, un message d'erreur te guidera.
Suivi de la progression
Pendant le scan, une barre de progression s'affiche avec le nombre de comptes analyses. Le temps depend du nombre d'abonnements :
- Moins de 500 abonnements : 10-30 secondes
- 500 a 2 000 abonnements : 30 secondes a 2 minutes
- Plus de 2 000 abonnements : 2 a 5 minutes
Filtres de protection
Les filtres de protection empechent le nettoyage accidentel de comptes que tu veux garder. Ils sont disponibles sur tous les plans, y compris le plan Free.
Comptes verifies
Active ce filtre pour exclure automatiquement tous les comptes avec le badge bleu de verification. Utile si tu suis des personnalites publiques ou des marques que tu ne veux pas unfollow.
Abonnements mutuels
Ce filtre protege les comptes qui te suivent en retour (mutuels). Meme s'ils apparaissent dans un scan avance, les mutuels ne seront pas inclus dans le nettoyage.
Comptes prives
Les comptes prives sont souvent des vrais amis ou des connaissances. Active ce filtre pour les exclure. Si tu unfollow un compte prive, tu perdras l'acces a ses publications et devras refaire une demande.
Filtres avances Starter+
Les filtres avances te permettent d'affiner ta selection de comptes a nettoyer selon des criteres precis.
Min / Max followers
Filtre les comptes par nombre de followers. Par exemple, unfollow uniquement les comptes avec moins de 100 followers (probablement inactifs) ou plus de 50 000 followers (comptes de masse qui ne te suivront jamais).
Ratio followers / following
Le ratio permet de detecter les comptes qui suivent massivement sans etre suivis en retour (ratio tres bas) ou les comptes de type "influenceur" (ratio tres haut). Definis un seuil min/max pour cibler ce que tu veux.
Mots-cles dans la bio
Filtre les comptes dont la bio contient certains mots-cles. Utile pour cibler les comptes de spam ("DM for collab", "follow back") ou au contraire proteger certaines niches.
Aucune interaction
Identifie les comptes avec lesquels tu n'as eu aucune interaction recente (pas de like, commentaire ou message). Ce filtre utilise les donnees disponibles via l'API Instagram.
Anciennete du follow
Filtre par date de follow. Par exemple, ne nettoyer que les comptes suivis depuis plus de 6 mois, ce qui suggere un follow ancien et potentiellement oublie.
Whitelist
La whitelist te permet de proteger des comptes specifiques du nettoyage, quelle que soit leur situation (non-follower, inactif, etc.).
Ajouter des comptes
Utilise la zone de texte dans l'onglet "Whitelist" pour ajouter des noms d'utilisateur, un par ligne. Tu peux aussi cliquer l'icone de bouclier a cote de chaque compte dans les resultats du scan.
Categories
Organise ta whitelist en categories pour t'y retrouver :
- Amis : Tes proches et amis reels
- Business : Partenaires, clients, collaborateurs
- Influenceurs : Comptes que tu veux suivre meme sans reciprocite
Import / Export
Tu peux exporter ta whitelist en fichier texte (.txt) et la reimporter sur un autre appareil ou apres une reinstallation. Le format est un nom d'utilisateur par ligne, avec optionnellement la categorie separee par une virgule.
Limites par plan
- Free : 25 comptes max
- Starter : 200 comptes
- Pro : 2 000 comptes
- Unlimited : Illimite
Nettoyage
Le nettoyage est l'action d'unfollow des comptes identifies lors du scan. CleanFollow applique des limites strictes pour proteger ton compte Instagram.
Comment ca marche
Apres le scan, selectionne les comptes a unfollow (ou utilise "Tout selectionner") et clique sur "Nettoyer". CleanFollow unfollow chaque compte un par un avec des delais aleatoires pour imiter un comportement humain.
Limites de securite
Pour eviter que ton compte soit flag ou temporairement bloque par Instagram :
- Delai entre chaque unfollow : 12 a 25 secondes (aleatoire)
- Limite horaire : 50 unfollows par heure maximum
- Limite journaliere : 150 unfollows par jour maximum
- Pauses automatiques : Apres chaque batch de 15-20 unfollows, une pause de 2 a 5 minutes est inseree
Mode automatique (background)
Le nettoyage continue en arriere-plan tant que l'onglet Instagram reste ouvert. Tu peux naviguer sur d'autres onglets sans interrompre le processus. Une notification t'informe quand le batch est termine.
Nettoyage programme Pro+
Planifie des sessions de nettoyage automatiques pour maintenir ton compte propre sans effort.
Configuration
Dans l'onglet "Programmer", configure les parametres suivants :
- Jours : Choisis les jours de la semaine (ex: lundi, mercredi, vendredi)
- Heure de debut : L'heure a laquelle le nettoyage demarre automatiquement
- Maximum par session : Nombre max d'unfollows par execution programmee (de 10 a 150)
Comment ca fonctionne
A l'heure programmee, CleanFollow lance automatiquement un scan puis un nettoyage avec tes filtres pre-configures. Le processus respecte les memes limites de securite que le nettoyage manuel.
Export CSV Pro+
Exporte la liste complete de tes abonnements et les resultats de scan au format CSV.
Donnees exportees
Le fichier CSV contient les colonnes suivantes :
- username : Nom d'utilisateur Instagram
- full_name : Nom complet affiche
- is_verified : Badge verifie (true/false)
- is_private : Compte prive (true/false)
- follows_you : Te suit en retour (true/false)
- followers_count : Nombre de followers
- following_count : Nombre d'abonnements
- status : cleaned / whitelisted / protected / pending
Compatibilite Excel
Le fichier utilise l'encodage UTF-8 avec BOM pour une ouverture correcte dans Excel et Google Sheets. Le separateur est le point-virgule (;) pour compatibilite avec les versions francaises d'Excel.
Analytics & Cleaning Score Pro+
Visualise l'evolution de ton compte et mesure l'efficacite de ton nettoyage.
Graphique d'activite
Un graphique en barres affiche le nombre d'unfollows realises par jour/semaine/mois. Tu peux voir les tendances et identifier les periodes de nettoyage intensif.
Cleaning Score
Le Cleaning Score est un indicateur sur 100 qui mesure la "proprete" de ton compte. Il est calcule ainsi :
- Taux de reciprocite (40%) : Pourcentage de tes abonnements qui te suivent en retour
- Comptes inactifs (25%) : Proportion de comptes inactifs parmi tes abonnements
- Ratio followers/following (20%) : Un ratio equilibre augmente le score
- Regularite du nettoyage (15%) : Bonus si tu fais des nettoyages reguliers
Regles personnalisees Unlimited
Cree des regles IF/THEN pour automatiser tes decisions de nettoyage selon des criteres complexes.
Le constructeur de regles
L'interface permet de combiner des conditions (IF) et des actions (THEN) avec une logique ET/OU :
IF followers_count < 50
AND follows_you = false
AND bio CONTAINS "follow back"
THEN UNFOLLOW
Champs disponibles
- username : Nom d'utilisateur (texte)
- full_name : Nom complet (texte)
- bio : Biographie du compte (texte)
- followers_count : Nombre de followers (nombre)
- following_count : Nombre d'abonnements (nombre)
- is_verified : Compte verifie (booleen)
- is_private : Compte prive (booleen)
- follows_you : Te suit en retour (booleen)
- ratio : Ratio followers/following (nombre decimal)
Operateurs
- =, != : Egalite / inegalite
- <, >, <=, >= : Comparaisons numeriques
- CONTAINS : Contient un texte (insensible a la casse)
- NOT CONTAINS : Ne contient pas
- STARTS WITH : Commence par
- MATCHES : Expression reguliere (regex)
Actions disponibles
- UNFOLLOW : Marquer pour nettoyage
- WHITELIST : Ajouter a la whitelist automatiquement
- TAG : Ajouter un tag personnalise pour tri ulterieur
Multi-comptes Unlimited
Gere plusieurs comptes Instagram depuis la meme extension CleanFollow.
Detection automatique
CleanFollow detecte automatiquement le compte Instagram connecte dans l'onglet actif. Si tu changes de compte sur Instagram, l'extension bascule automatiquement vers le bon profil.
Basculer entre les comptes
Dans le popup CleanFollow, un selecteur en haut affiche le compte actif. Tu peux voir la liste de tous les comptes detectes et basculer manuellement. Chaque compte conserve ses propres parametres, filtres et whitelist.
Usage separe
Les quotas d'utilisation (unfollows) sont comptabilises separement par compte. Chaque compte a son propre historique de nettoyage, ses analytics et son Cleaning Score.
Acces API Unlimited
Accede a tes donnees CleanFollow par API REST pour integrer les resultats dans tes propres outils.
Generation de cle
Dans les parametres de ton compte CleanFollow, section "API", clique sur "Generer une cle". La cle est affichee une seule fois. Copie-la et conserve-la en lieu sur. Tu peux regenerer une nouvelle cle a tout moment (l'ancienne sera invalidee).
Endpoints disponibles
GET https://api.cleanfollow.me/v1/stats
Authorization: Bearer YOUR_API_KEY
# Reponse
{
"account": "@ton_compte",
"followers": 4520,
"following": 1230,
"non_followers": 312,
"cleaning_score": 82,
"last_scan": "2026-04-05T14:30:00Z"
}
GET https://api.cleanfollow.me/v1/history?limit=50&offset=0
Authorization: Bearer YOUR_API_KEY
# Reponse
{
"total": 847,
"items": [
{
"username": "example_user",
"action": "unfollow",
"date": "2026-04-05T14:32:12Z",
"rule": "auto:low_followers"
}
]
}
Rate limits
- 60 requetes par minute par cle API
- 5 000 requetes par jour par cle API
- Les reponses incluent les headers
X-RateLimit-RemainingetX-RateLimit-Reset
Plans & tarifs
Comparaison complete des fonctionnalites disponibles par plan.
| Fonctionnalite | Free | Starter | Pro | Unlimited |
|---|---|---|---|---|
| Prix / mois | 0 € | 4,99 € | 9,99 € | 19,99 € |
| Unfollows | 100 total | 500 / mois | 3 000 / mois | Illimite |
| Scan de base | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Filtres de protection | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Filtres avances | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Whitelist | 25 comptes | 200 comptes | 2 000 comptes | Illimite |
| Categories whitelist | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Nettoyage auto (background) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Nettoyage programme | ✗ | ✗ | ✓ | ✓ |
| Export CSV | ✗ | ✗ | ✓ | ✓ |
| Analytics & Cleaning Score | ✗ | ✗ | ✓ | ✓ |
| Regles personnalisees | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Multi-comptes | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Acces API | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Support | Email prioritaire | Chat en direct | Chat + appel |
Booster Packs
Si tu atteins ta limite mensuelle et que tu ne veux pas changer de plan, tu peux acheter des Booster Packs — des packs d'unfollows supplementaires en paiement unique.
| Pack | Unfollows | Prix | Details |
|---|---|---|---|
| Boost S | +200 | $2.99 | Ideal pour un petit complement |
| Boost M | +500 | $5.99 | Le plus populaire |
| Boost L | +1,500 | $12.99 | Meilleur rapport qualite/prix |
- Les unfollows bonus sont ajoutes a ton compte immediatement apres le paiement
- Ils n'expirent jamais — ils restent jusqu'a ce que tu les utilises
- Compatibles avec tous les plans (Free, Starter, Pro)
- Le plan Unlimited n'a pas besoin de boosters (unfollows illimites)
- Paiement securise via Stripe
FAQ
Reponses aux problemes les plus frequents.
Ce probleme survient quand CleanFollow ne peut pas trouver les endpoints de l'API Instagram. Solutions :
- Assure-toi d'etre bien connecte a Instagram dans le meme navigateur
- Rafraichis la page Instagram (F5) puis relance le scan
- Desactive temporairement les autres extensions qui pourraient bloquer les requetes (adblockers, VPN)
- Essaie en navigation normale (pas en mode incognito)
Instagram impose des limites sur le nombre d'actions par heure. Si tu vois ce message :
- CleanFollow met automatiquement le nettoyage en pause
- Attends 1 a 2 heures avant de relancer
- Ne fais aucune action manuelle (follow/unfollow) pendant ce temps
- Si le probleme persiste plus de 24h, ton compte a peut-etre ete flag : reduis tes volumes de nettoyage
CleanFollow utilise ta session Instagram active dans le navigateur. Si elle expire :
- Reconnecte-toi a Instagram dans l'onglet du navigateur
- Rafraichis la page Instagram
- Relance le scan depuis le popup CleanFollow
- Conseil : coche "Se souvenir de moi" lors de la connexion Instagram pour eviter les deconnexions frequentes
Le nettoyage programme necessite que le navigateur soit ouvert :
- Verifie que Chrome (ou ton navigateur) est lance a l'heure programmee
- L'onglet Instagram n'a pas besoin d'etre au premier plan, mais le navigateur doit tourner
- Verifie que tu es toujours connecte a Instagram
- Verifie que ton plan (Pro ou Unlimited) est actif et a jour
Les quotas d'unfollows se rechargent au debut de chaque periode de facturation (mensuelle). Verifications :
- Ouvre le popup CleanFollow et verifie ta date de renouvellement
- Assure-toi que ton abonnement est actif (pas d'echec de paiement)
- Le plan Free a un quota unique de 100 unfollows (pas de recharge mensuelle)
- Si le probleme persiste, contacte le support via la page contact
CleanFollow est concu pour minimiser les risques :
- Les delais aleatoires (12-25s) et les pauses imitent un comportement humain
- Les limites journalieres (150/jour) restent largement sous les seuils de detection d'Instagram
- Aucun utilisateur n'a rapporte de bannissement lie a CleanFollow
- Nous recommandons de ne pas depasser 100 unfollows par jour pour les comptes recents (< 6 mois)